Как дети воспринимают конфликты между родителями, как формируются их представления о любви и семейной жизни, и какие стратегии могут помочь минимизировать стресс и чувство вины у ребенка, IZHLIFE узнал у детского психолога и специалиста по семейным и детско-родительским отношениям – Натальи Половайкиной.
Необходим ли вообще развод
Конфликты в семейной жизни неизбежны, но часто люди, не разобравшись в ситуации полностью, решают окончательно порвать отношения. Наталья Половайкина отмечает, что перед разводом супругам стоит обстоятельно поговорить.«Избегая крайностей, все обсудить, попытаться найти компромисс. Если не получается, сходить к семейному психологу, особенно если родился ребенок. Конфликты в нашей жизни бывают. Вообще вся наша жизнь состоит из конфликтов: на работе, в транспорте. Поэтому и ругаться – это нормально. Но при этом, нужно уметь выходить из конфликта. Лучше всего, если ребенок видит, что после ссоры и паузы родители сели и все обсудили, попросили прощения друг у друга. Таким образом, малыш поймет, что любое недопонимание можно решить», – комментирует эксперт.
Но есть одна оговорка: речь не должна идти о серьезных ситуациях с физическим насилием. Если, например, муж бьет жену, тут даже договариваться не о чем – женщине нужно уходить от такого человека максимально быстро. Никакое насилие ребенок наблюдать и терпеть не должен.
Как поговорить с ребенком
К сожалению, иногда получается так, что договориться невозможно, и развод все-таки происходит. По словам Натальи Половайкиной, если разводятся два ментально здоровых человека, которые пытались разговаривать, пытались решать проблемы, но не смогли, то каждый родитель должен обратиться к ребенку и объяснить, что он важен для них обоих.
Чем младше ребенок, тем больше развитие его психики зависит от того родителя, с кем он остается.
«Младенец не почувствует разницы, но здесь важно, чтобы мама, например, не уходила в отстраненность, холодность или гиперопеку», – отмечает психолог.
В случае с дошкольниками и младшими школьниками очень важно понимать, кто из родителей был больше всего включен в воспитание. На начальном этапе после развода нужно минимизировать изменения в жизни ребенка.
«Если родители оба были очень включены в жизнь малыша, то конечно же, он начнет переживать. Тут важно, чтобы родитель, который стал жить отдельно, забирал на несколько дней ребенка к себе, участвовал в его жизни, чтобы компенсировать недостаток общения и внимания. Будет идеально, если у малыша вообще минимально поменяется повседневность», – объясняет Наталья Половайкина.
Самый проблемный возраст – подростковый. Ребенок уже понимает немного больше, чем первоклассник, он уже начинает рассуждать на тему любви, и привязанностей. В случае отрицательного исхода событий, он может чувствовать вину, начать думать, что он недостоин полной и счастливой семьи, проявлять агрессию, демонстративное и протестное поведение, даже связаться с плохой компанией. Выходом из данной ситуации станет предельно честный разговор.
Наталья Половайкина отмечает: «Подросток – это все-таки почти взрослый, поэтому разговаривать с ним нужно как со взрослым. Родителям важно объяснить ребенку, что он ни при чем, однако не стоит давать ложные надежды и говорить с подростком как с младшеклассником».
Особое внимание нужно уделить ребенку, если он единственный в семье. Когда детей несколько, они могут обговорить ситуацию друг с другом, и им станет легче, а вот один ребенок сложнее переживает развод родителей.
А когда ребенок вырастет?
При разводе родителей часто возникает вопрос, есть ли у ребенка в будущем шанс построить нормальную семью, ведь ему пришлось стать свидетелем отрицательного опыта отношений у самых близких людей. Действительно, определенная опасность есть.
«Если человек видит холодные отношения в семье, то будет их потенциально повторять. Это как привычка. Но избежать он этого может. Человек может видеть образец здоровых отношений в других семьях, книгах или кино. Тут необходимо стремление, ведь этот новый путь для личности, малоизвестный, противоположный привычному. Изменение будущего зависит напрямую от самого человека», – утверждает Наталья Половайкина.
Изображение от senivpetro на Freepik
Изображение от bristekjegor на Freepik
Изображение от pvproductions на Freepik
