Долгое нахождение за монитором компьютера может иметь для здоровья самые неприятные последствия. Особенно это касается геймеров, которые могут проводить за игрой сутки напролет. О причинах и последствиях рассказали в беседе с RT (18+) врачи.
По словам к.м.н. Александра Алексеева, директора Медицинского института Росбиотеха, в первую очередь речь идет о нарушениях зрения и большой нагрузке на опорно-двигательный аппарат, в частности, шейный одел позвоночника. Также эксперт отметил, что при игровой зависимости может наступить истощение нервной системы. И все эти негативные последствия развиваются постепенно.
Часто у геймеров страдают и суставы – главным образом запястный, могут неметь пальцы, развивается синдром сухого глаза. А еще можно набрать вес.
«Из-за гиподинамии энергетические ресурсы расходуются недостаточно активно – риск набрать лишний вес при этом возрастает многократно. Также страдают психико-эмоциональный статус и центральная нервная система. Игроки нередко испытывают стресс и эмоциональные потрясения, связанные с неудачами или, наоборот, успехами в игре», – отмечает невролог, к.м.н. и врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Эмоциональные перегрузки приводят к нарушениям сна и перепадам настроения, а иногда и к беспочвенной агрессии. Также нарушается память, снижаются когнитивные способности. Такой феномен даже получил отдельное название: «digital-деменция». Кроме того, начинаются проблемы с равновесием и координацией движений.
У некоторых людей из-за длительного пребывания за компьютером могут начаться головные боли. Но, по словам эксперта по вопросам биотехнологий Марии Коренковой, здесь имеет значение поза, в которой сидит геймер.
А эксперт рынка НТИ «Хелснет» Константин Мартыненков отметил, что большую роль играет качество потребляемого контента и способность мозга его обрабатывать. Последняя, кстати, у детей и взрослых различна.
