Иногда это происходит неожиданно. Заходишь в квартиру, где живет пожилой человек, или садишься рядом в транспорте — и улавливаешь особый запах. Он не похож ни на пот, ни на парфюм, ни на плохую гигиену. Его сложно описать словами, но он узнается сразу. В японском языке для него даже есть отдельное название — карэйсю, «запах возраста». В русском языке чаще говорят просто: запах старости.
Долгое время считалось, что это следствие неаккуратности, болезней или быта. Но современные исследования показывают: этот запах имеет вполне конкретную биохимическую природу и связан с естественными возрастными изменениями организма.
Откуда берется запах старости
Основной источник так называемого запаха старости — вещество под названием 2-ноненаль. Это органическое соединение, которое образуется на коже человека по мере старения.
С возрастом меняется состав кожного сала. В молодом возрасте кожа вырабатывает больше антиоксидантов, которые защищают липиды от окисления. После 40–50 лет этот защитный механизм постепенно ослабевает. В результате ненасыщенные жирные кислоты в кожном сале начинают активнее окисляться, и одним из побочных продуктов этого процесса становится 2-ноненаль.
Важно понимать: это не пот и не бактерии в классическом смысле. Даже при регулярном мытье этот запах может сохраняться, потому что он связан не с поверхностным загрязнением, а с химическими процессами в коже.
Можно ли его смыть
2-ноненаль — летучее, но достаточно устойчивое соединение. Оно плохо растворяется в воде и может накапливаться в тканях, одежде, мягкой мебели. Именно поэтому обычный душ или смена одежды часто не решают проблему полностью.
Кроме того, с возрастом замедляется обновление клеток кожи, меняется микробиом, снижается активность сальных и потовых желез. Все это создает условия, при которых запах становится более заметным и стойким.
Усиливающие факторы
Хотя сам механизм универсален, выраженность запаха может усиливаться под влиянием дополнительных факторов:
– хронические заболевания, особенно связанные с обменом веществ;
– прием некоторых лекарств;
– обезвоживание;
– однообразное питание с избытком жиров и недостатком антиоксидантов;
– редкая вентиляция помещений и плохая циркуляция воздуха.
Запах старости не является признаком болезни сам по себе, но может становиться более выраженным на фоне общего ухудшения состояния организма.
Что с этим делать
Полностью отменить возрастные изменения невозможно. Но снизить выраженность запаха — вполне.
1. Коррекция ухода за кожей
Обычного мыла часто недостаточно. Лучше работают мягкие очищающие средства с нейтральным pH и компонентами, которые помогают растворять липиды, а не просто смывать грязь. После очищения коже важно увлажнение: сухая кожа окисляется быстрее.
2. Антиоксиданты — изнутри и снаружи
Антиоксиданты замедляют процессы окисления. Это касается и питания (овощи, фрукты, зелень), и ухода за кожей. Речь именно о поддержке естественных защитных механизмов, не надо втирать в себя сомнительные крема.
3. Одежда и текстиль
Запах 2-ноненаля легко задерживается в синтетических тканях. Натуральные материалы, регулярная стирка, проветривание помещений и мебели значительно снижают накопление запаха.
4. Воздух и пространство
Регулярное проветривание — один из самых недооцененных факторов. В закрытых помещениях запах усиливается и застревает. Здесь же могут помочь нейтральные поглотители запахов, а не резкие освежители.
5. Ароматы — осторожно
Попытка перебить запах сильным парфюмом обычно дает обратный эффект. Лучше работают мягкие, чистые ноты или очень легкие натуральные ароматические средства, которые не конфликтуют с кожным запахом, а дополняют его.
Запах старости — это естественный результат биохимических изменений, с которыми сталкивается каждый человек. Он не говорит о личности, характере или ценности человека — только о работе его организма во времени.
Понимание природы этого запаха помогает относиться к нему спокойнее и искать разумные способы коррекции, а не бороться с собой или близкими. В конечном итоге речь идет не о том, чтобы пахнуть как в двадцать, а о том, чтобы чувствовать себя комфортно в своем возрасте и пространстве.