8 августа 2022 14:40
Здоровье

Советы по поведению в жару дал врач

Иммунолог рассказал, что нужно пить больше жидкости

Фото: архив редакции
Фото: архив редакции

Врач-иммунолог Владимир Болибок дал советы по поведению в жару. Об этом сообщает RT(18+). 

Врач порекомендовал пить больше воды– 2-2,5 литра. Ее можно подсаливать, потому что с потом человек теряет соль. 

«Во время жары избегать тяжёлой физической работы и тяжёлой еды», – добавил врач. 

В помещениях стоит использовать кондиционеры. После купания на водоемах уходить в тень, чтобы избежать воздействия солнечных лучей. 

«Особенно следить за детьми. Выпаивать, не допускать перегрева и держать в тени», – прокомментировал специалист.