Врач-иммунолог Владимир Болибок дал советы по поведению в жару. Об этом сообщает RT(18+).
Врач порекомендовал пить больше воды– 2-2,5 литра. Ее можно подсаливать, потому что с потом человек теряет соль.
«Во время жары избегать тяжёлой физической работы и тяжёлой еды», – добавил врач.
В помещениях стоит использовать кондиционеры. После купания на водоемах уходить в тень, чтобы избежать воздействия солнечных лучей.
«Особенно следить за детьми. Выпаивать, не допускать перегрева и держать в тени», – прокомментировал специалист.