Загляните в свой домашний аптечный шкафчик. Что вы там видите? Аккуратные ряды нужных средств или хаотичное нагромождение упаковок, остатки антибиотиков «с прошлой простуды», многочисленные БАДы и лекарства с нечитаемой датой на упаковке? Многие из нас не задумываются, что неправильно хранимая аптечка – угроза безопасности семьи, особенно детей. Просроченные препараты теряют эффективность, антибиотики, принятые без показаний, наносят удар по микрофлоре, а несертифицированные добавки могут причинить вред. Как превратить эту зону риска в оплот спокойствия и уверенности? Следуем простым и четким правилам от экспертов – провизора и практикующего педиатра.
Важные правила хранения препаратов дома
Правильное хранение аптечки – безопасность, эффективность лекарств и быстрый доступ в нужный момент. О том, как правильно хранить препараты дома и чего там категорически не должно быть, рассказывают провизор, врач общей практики и нутрициолог Екатерина Ярцева и педиатр благотворительного фонда «Правмир» Екатерина Шлимакова.
-
Аптечку держите в недоступном для детей месте;
-
Соблюдайте температурный режим хранения, указанный в инструкциях. Некоторые препараты требуют хранения в холодильнике – для них следует отвести отдельную полку или контейнер;
-
Раз в 3-6 месяцев проверяйте сроки годности и заменяйте просроченные средства;
-
Выберите правильное место: сухое, темное и прохладное (не в ванной и не на кухне над плитой!);
-
Храните инструкции: не выкидывайте аннотации к лекарствам. В них указаны дозировки, противопоказания и побочные эффекты;
-
Сортируйте: удобно разложить препараты по группам в отдельные коробки или контейнеры с пометками («от боли», «для перевязок» и т. д.);
-
Важно помнить, что в домашней аптечке не должны храниться антибиотики и различные биологически активные добавки. Антибактериальные препараты не предназначены для самостоятельного применения и могут использоваться только по назначению врача. БАДы же не имеют доказанной эффективности и в ряде случаев способны причинить вред, особенно при бесконтрольном приеме или сочетании с лекарственными средствами.
Ваша аптечка – это материализованная забота о себе и близких. Укомплектуйте ее с умом, храните с любовью, а открывайте как можно реже. Пусть она чаще напоминает о спокойствии, чем о необходимости ей воспользоваться.