9 октября 2026 16:00
Здоровье

Отдых от гель-лака – обязателен? Правда ли, что ногтевая пластина страдает, когда долго «не дышит»

Фото: Envato Elements
Фото: Envato Elements

Гель-лак давно стало привычным для ногтей современных женщин. Это красиво и удобно: покрытие держится несколько недель, не скалывается от первого мытья посуды и выглядит аккуратно. Но некоторые считают, что долго носить гель вредно. Часто можно услышать: «Дай ногтям подышать, они же портятся». А еще говорят, что ногтя становятся тонкими и ломкими. Но так ли это?

Правда ли, что ногти дышат?

На самом деле нет. Пластина состоит в основном из кератина – это плотный белок. В ней нет кровеносных сосудов и нервных окончаний, поэтому кислород из воздуха ей не нужен.

Ноготь получает все необходимое не с поверхности, а из тканей, из которых он растет. Поэтому сам по себе гель-лак не перекрывает доступ кислорода и не заставляет ноготь «задыхаться». По сути, делать перерыв только ради того, чтобы ногти восстановились, необходимости нет. 

Тогда почему ногти стали такими тонкими? 

Если так и произошло, тогда проблема состоит совсем не в покрытии, а в снятии или подготовке работы. А этим занимается уже мастер. 

Во время сеанса ногтевую пластину можно слишком сильно спилить или повредить. Если же это произошло в рутинной жизни, то ни в коем случае покрытие нельзя отрывать или тем более грызть, так как вместе с ним можно повредить и верхний слой ногтя. В результате ногти становятся тонкими, ломкими и начинают слоиться.

close-up-on-hands-applying-nail-polish-2026-09-23-01-32-02-utc (1).jpg
Фото: Envato Elements 

Поэтому дело не в том, что ногтям «не хватает воздуха». Гораздо важнее, насколько аккуратно мастер работает с ногтевой пластиной и как вы потом ухаживаете за ногтями дома. 

А если ногти уже плохие?

В таком случае перерыв действительно нужен. Но точно не потому, что ногтям нужен кислород. 

Дело не обязательно в том, что вы грызете ногти или мастер плохой. Ногти могут становиться тонкими, ломкими и болезненными по разным причинам. Например, из-за грибка, анемии или довольно распространенной проблемы – онихолизиса. В таком состоянии покрытие физически не будет держаться. 

Онихолизис (или отслоение ногтя) – это состояние, при котором ногтевая пластина отделяется от ногтевого ложа. Его могут вызвать удары, сдавливания или аллергия. 

Если ногти стали ломкими, начали слоиться или болеть, лучше на время отказаться от покрытия и дать им спокойно отрасти. Стоит уточнить, что носить покрытие долго может спровоцировать отслойку и повреждение. Пластине, когда она отрастает, становится тяжело. Поэтому носка гель-лака должна не превышать 3-4 недель. 

Полностью восстановить уже поврежденный участок невозможно – он не «заживет» обратно. Нужно дождаться, пока поврежденный ноготь постепенно отрастет.

Можно ли делать гель-лак постоянно?

В целом – да, если ногти хорошо переносят процедуру.

Но важно соблюдать несколько простых правил:

– не срывать покрытие самостоятельно;

– не держать гель-лак больше месяца;

– не использовать ногти как инструмент – например, чтобы открыть банку или поддеть крышку.

И еще момент: если во время процедуры появляется жжение, боль или сильный дискомфорт, терпеть не нужно. Лучше сразу сказать об этом мастеру.

Мы используем технические метаданные (cookie-файлы)

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии. Во время посещения сайта izhlife.ru вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрических программ. Подробнее