Прыщи на спине – проблема, о которой не принято говорить вслух. Особенно если вам уже не 16. Казалось бы, подростковый возраст давно позади, а высыпания все равно появляются – мешают носить открытую одежду, заставляют комплексовать на пляже и прятаться даже летом. Многие начинают усиленно тереть кожу мочалкой, менять гели для душа и винить себя в «плохой гигиене». Но дерматологи предупреждают: дело далеко не всегда в уходе. Причины могут скрываться в гормонах, работе ЖКТ, одежде и даже привычках, о которых мы не задумываемся. Разбираемся вместе со специалистами, почему возникает акне на спине, какие анализы действительно стоит сдать и что категорически нельзя делать, чтобы не усугубить проблему и не заработать рубцы.
Что такое акне на спине и почему оно возникает
Акне – хроническое воспалительное заболевание сально-волосяного аппарата кожи, которое появляется по разным причинам. Проявляется акне закупоренными порами кожи (те самые черные точки) и воспалительными поражениями в виде сыпи, гнойничков и узлов – глубоких подкожных воспалений.
«Многие ошибочно связывают эту проблему исключительно с гигиеной и пытаются решить ее слишком агрессивным очищением. Однако кожа в этой зоне обладает своими особенностями и требует бережного ухода. Чтобы эффективно устранить воспаления, необходимо понимать механизмы их появления», – уверяет Анна Анелок, врач-дерматолог, основатель клиники косметологии и обучающего центра «Anna Anelok Cosmetology Clinic».
Акне может возникать из-за сочетания внутренних и внешних факторов. Для точной диагностики и подбора лечения необходимо обратиться к дерматологу. Клинически дерматологи не выделяют акне по локализации, а выставляют диагноз по форме и степени тяжести.
Причин для возникновения акне на спине множество.
Врач дерматовенеролог, косметолог Елена Шулешко и Анна Анелок выделили наиболее частые:
-
Генетическая предрасположенность.
-
Гормональные нарушения. Избыток тестостерона и его метаболитов в крови может стимулировать работу сальных желез. У женщин акне часто связано с менструальным циклом, беременностью, менопаузой, эндокринными или гинекологическими заболеваниями (например, синдромом поликистозных яичников – СПКЯ). У мужчин – с приемом анаболических стероидов или других спортивных добавок, которые приводят к гиперпродукции кожного сала.
-
Заболевания ЖКТ. Нарушения работы желудка или кишечника, длительный дисбактериоз могут провоцировать акне.
-
Неправильная гигиена. Недостаточное очищение спины, особенно после физических нагрузок, может привести к скоплению бактерий и закупорке пор. Рекомендуется сначала мыть волосы, а затем остальные части тела, чтобы грязная вода не стекала на спину.
-
Одежда и аксессуары. Тесная, синтетическая одежда, тяжелые рюкзаки, корсеты, спортивное снаряжение могут вызывать трение, давление на кожу и повышенное потоотделение. Это способствует закупорке фолликулов.
-
Средства по уходу за кожей. Некоторые компоненты в составе гелей для душа, мыла или других продуктов могут забивать поры. Речь о плотных, маслянистых структурах.
-
Возрастные особенности (пубертатный период, изменения в работе сальных желез).
-
Гиперкератоз (утолщение рогового слоя кожи).
-
Половая принадлежность (мужчины сталкиваются с этой проблемой чаще).
«Со всеми этими факторами можно справиться путем укрепления местного иммунитета кожи наружными средствами. Однако при обширном процессе или в стадии активного обострения дерматолог может назначить препараты для приема внутрь. При любой из причин необходима консультация врача для выявления точного источника высыпаний. Специалист подберет правильный домашний уход и специальные гели для душа, благодаря чему результат терапии станет заметен уже через неделю», – говорит Анна Анелок.
Как вылечить акне
Лечение должно быть комплексным и направленным на все звенья течения болезни. В первую очередь необходимо сдать определенный перечень анализов, выявить причину и устранить ее. Например, при стероидном акне необходимо прекращение приема стероида и подбор терапии в соответствии с тяжестью процесса. Если проблема в гормонах, то назначат эндокринологическое лечение.
По клиническим рекомендациям дерматологи используют:
-
Наружные средства. Топические ретиноиды, азелаиновая кислота, бензоил пероксид, цинк пиритион активированный. Например, гель с азелаиновой кислотой может способствовать нормализации процессов кератинизации в каналах сальных желез, снижать концентрацию свободных жирных кислот на коже, оказывать противомикробное и противовоспалительное действие.
-
Системные препараты. При необходимости врач может назначить антибиотики или гормональные препараты.
-
Коррекция образа жизни: ограничение продуктов с высоким гликемическим индексом, умеренное потребление молочных продуктов.
Лечение акне – длительный процесс. Видимые результаты обычно появляются через 4-8 недель после начала терапии.
Чего точно нельзя делать при лечении акне
Самолечение или отсутствие лечения могут привести к ухудшению процесса и в последующем формированию рубцов. Так, из-за стероидных акне спина часто покрывается пигментными пятнами.
Абсолютными противопоказаниями также являются:
-
Использование скрабов для тела в области высыпаний.
-
Применение агрессивных мочалок.
-
Выдавливание акне.
Здоровье кожи начинается с бережного отношения. Позвольте себе чувствовать себя уверенно в любой одежде и в любой ситуации.