Top.Mail.Ru
1 июня 2023 17:42
Здоровье

Диетолог предостерег жителей Удмуртии от перенасыщения организма витаминами

Фото: архив редакции
Фото: архив редакции

Излишнее увлечение различными витаминами и добавками может привести к гипервитаминозу, предупредил в беседе с RT врач-диетолог и нутрициолог Антон Брыкин.

«О необходимости приема тех или иных добавок много пишут нутрициологи, эндокринологи и другие специалисты, а иногда и вовсе люди без медицинского образования. Поставить себе диагноз и начать принимать добавки сейчас легче, чем когда-либо. А вот об опасности перенасыщения организма тем или иным витамином говорят не так часто», – подчеркнул он.

По словам специалиста, гипервитаминоз – это состояние, при котором тот или иной витамин накапливается в тканях и органах и мешает их нормальной работе. К нему может привести не только бесконтрольный прием витаминных добавок, но и сочетание их с некоторыми лекарствами. Опаснее всего, считает Брыкин, избыток жирорастворимых витаминов: A, D, E и K.

«Гипервитаминоз способен вызывать множество симптомов: от аллергических реакций и диспепсических расстройств до развития мочекаменной болезни, сердечно-сосудистых патологий, повышения риска онкологических заболеваний», – добавил врач.