Если человек неожиданно потерял сознание, перестал нормально дышать или у него появились признаки инсульта, главное – не растеряться. До приезда медиков окружающие могут существенно повлиять на исход ситуации. Но некоторые привычные действия, наоборот, способны ухудшить состояние пострадавшего. Сохраните себе инструкцию, что делать в экстренной ситуации.
Если человек не реагирует, действовать нужно сразу
Остановка сердца и дыхания может произойти внезапно: дома, на улице, в транспорте или на работе. При отсутствии кислорода необратимые изменения в головном мозге способны начаться уже через несколько минут. Поэтому сначала необходимо убедиться, что место падения безопасно, затем громко обратиться к человеку и слегка потрясти его за плечи.
Если реакции нет, следует оценить дыхание в течение 10 секунд. Редкие судорожные вдохи не считаются нормальным дыханием. В такой ситуации распознать опасное состояние помогает мнемоническое правило FAST, что в переводе с английского языка означает «быстро»:
-
F – лицо: попросите человека улыбнуться. Один уголок рта может заметно опуститься.
-
A – рука: попросите одновременно поднять обе руки. При инсульте одна из них часто опускается.
-
S – речь: попросите повторить простую фразу. Речь может стать невнятной или человек перестанет понимать обращенные к нему слова.
-
T – время: при любом подозрительном симптоме необходимо срочно вызвать скорую и запомнить время его появления, передает kp.ru.
Дополнительными признаками могут стать внезапное нарушение зрения, двоение, сильная головная боль, головокружение, потеря координации или падение.
Даже если симптомы быстро исчезли, медпомощь все равно необходима: так может проявляться транзиторная ишемическая атака. Необходимо вызвать скорую помощь по номеру 112 или 103 (вне зависимости от региона), сообщить точный адрес и состояние пострадавшего.
Если человек не дышит нормально, уложите его на твердую поверхность и начните сердечно-легочную реанимацию.
Как правильно проводить сердечно-легочную реанимацию
Как пишет федеральный портал takzdorovo.ru, основание ладони размещают в центре грудной клетки, вторую руку кладут сверху и соединяют пальцы. Компрессии выполняют глубиной примерно 6 см с частотой 100–120 нажатий в минуту.
Базовый алгоритм выглядит так:
-
30 нажатий на грудную клетку.
-
2 вдоха, если человек умеет и готов выполнять искусственное дыхание.
-
Продолжать чередование 30:2 до приезда медиков, появления нормального дыхания и движений либо сильного физического истощения.
Следует учитывать, что при искусственном дыхании голову осторожно запрокидывают, подбородок поднимают, нос зажимают и выполняют два спокойных вдоха примерно по секунде каждый. Если человек не обучен такой технике или не хочет проводить дыхание «рот в рот», допустимы также непрерывные компрессии грудной клетки.
Особенно важно не делать длинных пауз, не нажимать слишком мягко и не смещать руки с центра грудины. Избыточно сильные и частые вдохи также снижают эффективность реанимации.
Почему при инсульте счет идет на минуты
Инсульт возникает при нарушении кровоснабжения мозга из-за закупорки сосуда или кровоизлияния. Чем дольше мозговые клетки остаются без кислорода, тем выше риск тяжелых последствий.
Поэтому после вызова «скорой» пациенту нужно помочь занять безопасное положение. При сохраненном сознании важно не давать ему вставать и самостоятельно идти. Если состояние позволяет разговаривать, стоит выяснить, когда начались симптомы, какие заболевания имеются и какие препараты он принимает.
При нехватке воздуха следует открыть окно, расстегнуть тесную одежду, убрать украшения с шеи и груди. Если пострадавшему холодно, его можно укрыть.
Если человек без сознания и не дышит нормально, необходимо начинать реанимацию (то есть СЛР).
Что категорически нельзя делать при подозрении на инсульт
Есть несколько действий, от которых лучше отказаться:
-
не давать еду и воду;
-
не давать лекарства без указания медиков;
-
не заставлять человека вставать;
-
не отправлять его самостоятельно идти до машины;
-
не оставлять пострадавшего одного.
Попытка напоить или накормить человека особенно опасна при нарушении глотания – он может подавиться.
Что делать, если человек пришел в себя
-
Если во время реанимационных действий появились самостоятельное дыхание, кашель или движения, прекратите СЛР.
-
Пострадавшего уложите в устойчивое боковое положение и продолжите наблюдать за дыханием до прибытия кареты скорой помощи.
-
Стоит отметить, что у детей остановка сердца часто связана именно с нарушением дыхания, поэтому при наличии соответствующих навыков особенно важна комбинация вдохов и компрессий. Для младенцев техника отличается: компрессии выполняют двумя пальцами либо методом охвата грудной клетки, ориентируясь на глубину около трети ее толщины.
-
Главное при оказании первой помощи не пытайтесь самостоятельно поставить диагноз и не теряйте время на это. Задача очевидца – быстро вызвать специалистов, обеспечить безопасность пострадавшего и выполнить базовые действия, которые действительно могут поддержать жизнь до приезда скорой.
Информация, изложенная в статье, предназначена исключительно для ознакомления и не заменяет консультацию врача. Перед применением лекарственных препаратов, биологически активных добавок или изменением рациона питания рекомендуется обратиться к специалисту.
