18 января православные отмечают Крещенский сочельник, канун Богоявления или Крещения. Во всех церквях совершается «великое освящение воды». Согласно церковным канонам, в Крещенский сочельник верующий человек должен прийти в церковь, отстоять службу, поставить свечку, набрать освященной воды. Но окунаться в ледяную воду никто не требует, особенно если человек к этому не готов. Однако с каждым годом все больше желающих окунуться в холодный прорубь.
В преддверии Праздника Крещения на водоемах специально вырубаются и оборудуются проруби для массового купания. По словам спасателей, толщина льда на водоемах республики в местах, которые определены для купаний, сейчас достигает 30 см.
Разрешенные места купания на крещенские праздники:
- г. Ижевск, Воложка
- г. Ижевск, Городской пляж,
- г. Ижевск, Ижевский пруд в районе Юровского Мыса
- г. Ижевск, Чекерил
- г. Ижевск, Югдон
- г. Сарапул, Южный порт
- г. Можга, Городской пляж
- г. Камбарка Камбаркский пруд
- г. Глазов, р.Чепца
- н/п Каракулино, р. Кама
- Завьяловский р-н, с. Гольяны, р. Кама
- Завьяловский р-н, родник с. Италмас
- Завьяловский р-н, пруд с. Бабино
- Завьяловский р-н, музей Лудорвай, пруд
- Завьяловский р-н, д. Сов-Никольское, пруд
- Завьяловский р-н, с. Завьялово, Молдаванский пруд
10 Правил, по которым стоит совершать купание на Крещенские Праздники:
Правило первое
Перед купанием надо проверить свой организм на наличие медицинских противопоказаний.
Правило второе
Купаться только в разрешенных и специально оборудованных местах.
Правило третье
Не забудь про обмундирование. Понадобятся: купальник или плавки, полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды.
Возьмите с собой и какую-нибудь обувь, чтобы не идти по льду босиком – это далеко не каждому человеку под силу. Но тапочки не должны быть на скользкой подошве. Можно взять шерстяные толстые носки, в них дойти до проруби, в них же и плавать. После купания нужно переодеться в сухое белье.
Правило четвертое
Перед купанием слегка разогрейтесь, но не до седьмого пота. Раздевшись, помашите руками, сделайте несколько приседаний, наклонов. Тело должно быть горячим, но не потным.
Правило пятое
Православная традиция подразумевает троекратное окунание в прорубь с головой. Но имей в виду, что купания в проруби на Крещение – это не канон, а традиция. То есть не будет грехом, если ты побережешь свою голову, зная, что с мокрыми волосами по морозу будет возвращаться неприятно! Особенно если на другой конец города общественным транспортом.
Правило шестое
Берегитесь эйфории. Многие люди, окунувшись в воду, испытывают прилив неудержимой радости, который провоцирует их задержаться в воде минут на пять.
Правило седьмое
Согрейтесь после купания. Разотритесь полотенцем, быстро оденьтесь. И выпейте что-нибудь горячее: припасенный заранее чай, например.
Правило восьмое
Никакого спиртного до купания. И максимум, что можно себе позволить после – это немного церковного кагора. Широко распространено мнение о том, что спиртное греет организм. Но это только в первые полчаса после принятия. Затем наступает обратный эффект, чреватый серьезными простудами.
Правило девятое
Доверяй своему организму. И если взгляд на холодную воду вызывает ужас, подумайте еще раз – стоит ли?
Правило десятое
Не заходите в воду без молитвы. Пусть краткой («Отче наш», например), пусть своими словами, но обратитесь в этот день Богу со словами, идущими из самого сердца.
Противопоказания к купанию в проруби:
Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:
• воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
• сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);
• центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);
• периферической нервной системы (невриты, полиневриты);
• эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
• органов зрения (глаукома, конъюнктивит);
• органов дыхания (туберкулез легких - активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);
• мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);
• желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит).