erid: LjN8KUDLW
Совсем скоро школы распахнут свои двери для юных непосед. Значит, наступает пора школьного шопинга: форма, канцелярия, сумки, рюкзаки и еще тысяча мелочей, за которыми родители зачастую упускают не менее важные вещи.
А ведь детям очень важно не растерять здоровье, пока они «грызут гранит науки». IZHLIFE подготовил для родителей школьников подборку очень полезных для здоровья детей и подростков товаров.
Чтобы не уставала спина
Школьники проводят много времени за учебным столом, что неизбежно приводит к напряжению мышц спины и шеи. Поэтому любому ученику пригодится подушка под спину для стула. Ее использование поможет избежать дискомфорта. Подушка мягко поддерживает поясницу, компенсирует нагрузку на позвоночник, стабилизирует правильный изгиб поясницы, обеспечивая максимальную площадь опоры. Благодаря упругой структуре снимается напряжение в мышцах. Подушка избавляет от болей в пояснице и предотвращает многие заболевания.
Кстати, такую подушку можно использовать и в автомобиле – она снимает вибрационное действие на позвоночник во время движения.
Для хорошей осанки
К сожалению, современные дети много времени проводят за компьютером, постоянно используют гаджеты – как сидя, так и на ходу. А еще ведут малоподвижный образ жизни и далеко не всегда сидят за удобной партой и на удобном стуле. Все это провоцирует нарушения осанки и может привести не просто к сутулости, а к сколиозу, то есть к искривлению позвоночника.
С профилактикой и исправлением сутулости прекрасно справляется корректор осанки. Главное помнить, что носить его можно не более 4 часов подряд – лучше делать в нем уроки или заниматься повседневными делами. Так мышцы будут привыкать держать спину ровно.
Для легкой походки
Правильная обувь очень важна для школьников, стопа которых активно растет и формируется. Есть несколько простых правил, которые позволят подобрать удобную пару:
-
Обувь должна быть легкой. Это касается и зимних утепленных сапог, и ботинок. Тяжелая обувь станет причиной быстрой усталости ребенка и причинит дискомфорт во время длительного ношения.
-
Предпочтительные материалы – это натуральная кожа и текстиль. Они хорошо пропускают воздух и позволяют ногам дышать.
-
Важно, чтобы подошва была тонкая, хорошо гнулась и позволяла стопе свободно двигаться, сгибаясь при ходьбе и беге.
-
Задник должен быть твердым и надежно фиксировать пятку. Только в этом случае стопа займет правильное положение в туфельке или ботинке.
-
Обувь обязательно должна иметь супинатор – подушечку, поддерживающую свод стопы в правильном положении.
-
Обязателен небольшой каблук высотой 1-2 см, он позволяет правильно распределять нагрузку на стопу, а также защищает ребенка от падения назад.
-
Стоит обратить внимание на ортопедическую профилактическую обувь для детей. Она выпускается только с широким носом, чтобы пальчики на ноге занимали правильное положение и могли свободно двигаться. При примерке пальцы ног ребенка должны свободно шевелиться в выбранной паре.
-
Лучше покупать обувь со съемной стелькой, чтобы при необходимости можно было поменять ее на ортопедическую стельку.
-
Перед покупкой ребенок обязательно должен примерить обувь, причем на обе ноги. Пусть ребенок сделает несколько шагов, попрыгает, чтобы убедиться, что ему комфортно и ничего не мешает.
Для здорового сна
Детской подушке для сна нужно уделить особое внимание. Ночной сон – лучшее время для восстановления и оздоровления организма. Обеспечить такой здоровый сон поможет ортопедическая подушка. Она зафиксирует анатомически правильное положение шейного отдела позвоночника, благодаря чему ребенок будет легко засыпать и просыпаться в хорошем настроении.
Если у ребенка диагностированы нарушения осанки и есть признаки остеохондроза либо он восстанавливается после травмы шеи, крайне важно обеспечить ему правильное положение во время сна. В этом вам также поможет ортопедическая подушка.
Для приятного массажа
Не удивляйтесь, мышцы у детей устают точно так же, как у взрослых, поэтому их необходимо разминать и укреплять. Найти время на регулярное прохождение курсов в массажном кабинете сложно, а вот купить помощника для дома – это доступно и просто. Для учеников начальной школы идеальны ручные массажеры: шарики, эллипсы, цилиндры. Они имеют неровную поверхность и помогают быстро расслабить руку ребенка после письма, давая ей необходимый отдых. Обязательно положите парочку таких приспособлений на стол своему первокласснику – он будет вам благодарен.
Еще один незаменимый помощник – массажный коврик. Положите его в ванную, и ваш школьник точно проснется, пока будет чистить зубы.
Для старшеклассников рекомендуем приобрести электрический массажер. Специальная подушка позволит провести сеанс массажа в домашних условиях. Вращающиеся и нагревающиеся ролики имитируют руки массажиста, оказывая разминающее и расслабляющее воздействие на мышцы. Такое воздействие улучшает кровообращение и общее самочувствие. Регулярные сеансы помогут избавиться от болей в спине, мышцах рук и ног, а также укрепят иммунитет.
Быть здоровым с детства
Если ребенка с детства приучить к полезным устройствам, можно на долгие годы заложить крепкий фундамент для его здоровья, сохранив бодрость и отличное самочувствие.
Чтобы дорога к знаниям была легкой и комфортной, интернет-магазин «Техника здоровья» в августе проводит школьную распродажу. Заказать товары для здоровья всей семьи можно с бесплатной доставкой прямо на дом. Подробнее об акции можно узнать на сайте.
Адреса салонов в Ижевске:
-
ул. Карла Маркса, 173
-
ул. Совхозная, 10
-
ул. Труда, 1
-
Воткинское шоссе, 79а
-
ул. Промышленная, 52
Реклама. ИП Живаева Н.В. ОГРН 318527500149062.