Пить воду и носить хлопок: кардиолог рассказал, как легче пережить жару

Автор: | | Комментариев: 0 | Просмотров: 1504

На голове стоит носить шляпу

Повышенная температура воздуха  приводит к увеличению свёртываемость крови, что может привести к образованию тромбов, особенно у людей старше 40 лет. Об этом сообщает RT со ссылкой на сердечно-сосудистого хирурга Владимира Хорошева.

«В подобное время стоит употреблять достаточное количество жидкости. Не газированных напитков, а именно жидкости — чистой питьевой воды. Если нет воды, можно пить чай, но прохладный и разбавленный... Но лучше, конечно, пить чистую питьевую воду. При температуре выше +22…+25 °С человек должен употреблять не менее 2,5 литра», - заявил кардиолог.

Кроме того, эксперт посоветовал носить в жаркое время льняную, хлопковую или хлопчатобумажную одежду, отказавшись от искусственных недышащих материалов. На голове должна быть шляпа или панама.

Подпишись на IZHLIFE

И узнавай новости Ижевска там, где удобно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:


ПОДЕЛИТЬСЯ

1
    Социальные комментарии Cackle
    Подпишись и получай
    главные события дня на почту
    ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ IZHLIFE:

    С нас короткое письмо - каждый вечер
    Спасибо, я уже подписался
    Система Orphus