Завтра ветер переменится - настроение изменится?
Хоть на календаре весна, природа пока не балует нас теплом и светом. Зато то и дело преподносит «сюрпризы» в виде резких перепадов погоды.
- Что-то нога разболелась, быть ненастью, - жалуется бабушка внучке, сидя на остановке.
- Голова кружится, из-за погоды, наверное, - делится с подругой девушка.
Наверняка, каждый хоть раз замечал, что с резким изменением погоды наш организм ведет себя немного по-другому. У кого-то начинают болеть суставы, у кого-то - голова, а кто-то просто чувствует упадок сил или депрессию. Все это метеочувствительность.
- Метеочувствительность - это не заболевание, как думают многие, - рассказывает Елена Исаева, заведующий терапевтическим отделением МУЗ МСЧ № 10. - Это реакция организма на резкую перемену погоды. Часто встречается у пожилых людей или тех, кто имеет хронические заболевания.
Изменение метеоусловий влияет на течение основного заболевания. Например, человек с проблемами сердечно-сосудистой системы при изменении атмосферного давления почувствует головные боли, боли в сердце. Если же резко изменится влажность, то те, кто имеет заболевания опорно-двигательной системы, ощутят боли в суставах.
Говорить о каком-либо универсальном способе избавления от этого недуга нельзя, ведь он зачастую лишь дополняет основное заболевание. И лечить в первую очередь нужно его. Но немного облегчить себе жизнь все-таки можно.
Различают три степени метеочувствительности:
Легкая степень: человек жалуется на недомогания, но при обследовании никаких изменений, связанных с переменой погоды, не находят.
Средняя степень: при обследовании врачи замечают небольшие изменения артериального давления, электрокардиограммы.
Тяжелая степень: наблюдаются резко выраженные изменения в здоровье.
Метеочувствительность у детей
Если ребенок болезненно реагирует на изменения погоды, капризничает, быстро утомляется, но при этом с трудом засыпает, то следует подумать о метеочувствительности.
Особенно сильно «чувствуют погоду» новорожденные до 1 месяца. У них пока не развиты механизмы адаптации к погодным изменениям.
Так же метеочувствительны дети до 5 лет, особенно, если имеют какое-либо хроническое заболевание.
Достаточно эффективным средством в борьбе с детской реакцией на изменение погоды считаются поливитамины, закаливание, лечебная физкультура и прогулки. Необходимо одевать ребенка по погоде. Очень важно, чтобы он высыпался, но и пересып может негативно отразиться на самочувствии малыша.
Как отражаются перепады погоды | |
Психоэмоциональная зависимость
Что помогает:
Сердечно-сосудистые заболевания
Что помогает:
Заболевания дыхательных путей
Что помогает:
Опорно-двигательная система
Что помогает:
|
Внимание! Редакция «Центра» настоятельно рекомендует при любых признаках недомогания не заниматься самолечением, а обращаться к врачу.
МНЕНИЯ
А как на вас влияет погода?
- В молодости ломал ногу в двух местах, теперь побаливает, если меняется погода, иногда ноет. Правда, не могу сказать, что это именно из-за метеочувствительности, возраст уже тоже не молодой.
Михаил Сергеевич, пенсионер, 61 год
- Сильно ничего не болит, просто чувствуется какая-то апатия, лень, спать хочется. Но выпиваю кофе с утра, и все в порядке. А на работе скучать и грустить не получается - коллеги рядом, да и работы много.
Наталья, менеджер по рекламе, 24 года
- Я вообще не реагирую ни на скачки давления, ни на изменение влажности. А вот моя бабушка жалуется на то, что у нее голова побаливает.
Сергей, инженер, 25 лет
- За несколько дней чувствую, что изменится атмосферное давление - начинает побаливать голова, поднимается внутричерепное давление. Сразу начинаю принимать лекарства. Пью побольше крепкого чая - мне помогает.
Наталья Корепанова, бухгалтер, 43 года
ТОЛЬКО ФАКТЫ
- Погоду «чувствует» около трети жителей умеренных широт.
- Метеочувствительность чаще отмечается у людей, мало бывающих на свежем воздухе, занятых сидячим, умственным трудом, не занимающихся спортом.
- У 90% метеочувствительные реакции совпадают по времени с переменами погодных характеристик, у 10% - запаздывают, появляются через 1-2 суток. Есть люди, которые за 1-2 дня предчувствуют изменения погоды.