Top.Mail.Ru
14 мая 2024 15:59
Медицина

Эксперт назвал ускоряющие процесс старения продукты

Пища, содержащая консерванты и эмульгаторы, приводит к раннему старению

Фото: архив редакции
Фото: архив редакции
Чрезмерное потребление продуктов, содержащих консерванты, эмульгаторы, загустители и большое количество сахара, может привести к раннему старению организма. Об этом сообщает «360.ru», ссылаясь на врача-терапевта, диетолога Галину Волкову.

«Это еда, которая производится в промышленных условиях и содержит различные добавки: консерванты, эмульгаторы, ароматизаторы искусственные. И также продукты, содержащие большое количество сахара», — заявила врач.

Эксперт советует пить больше воды и придерживаться сбалансированного питания, чтобы замедлить старение клеток. В рационе должны присутствовать овощи и фрукты.