Ижевские пенсионеры смогут сдать нормы ГТО
Фото: архив редакции.

Ижевские пенсионеры смогут сдать нормы ГТО

Автор: | | Комментариев: 0 | Просмотров: 2943

Представителей старшего поколения, желающих проверить свою физическую форму, ждут в парке Кирова.

 

В четверг, 2 октября, ижевчане старше 55 лет смогут попробовать свои силы и сдать нормы ГТО. Организаторы акции, направленной на пропаганду укрепления здоровья, хорошего самочувствия и ведения здорового образа жизни, ждут всех желающих в парке Кирова с 9 утра.

Планируется, что попробовать свои силы в некоторых видах спорта придут более 300 жителей Ижевска в возрасте от 50 лет.

Открытие праздника начнется с зарядки «Бодрое утро с Олимпийским чемпионом». После этого участники будут сдавать нормы ГТО по 4 видам тестирования:

  • скандинавская ходьба - 3 км (без учета времени);
  • сгибание и разгибание рук в упоре на полу или о гимнастическую скамейку;
  • подъем туловища из положения лежа на спине;
  • наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу.

Завершится спортивный праздник в 13:00. Значки о сдаче норм ГТО выдавать пока не будут, так как единого значка для всей страны пока не разработано. Но организаторы обещают, что участники получат грамоты и дипломы.


ПОДЕЛИТЬСЯ

ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ IZHLIFE:
1
    Социальные комментарии Cackle
    Подпишись и получай
    главные события дня на почту
    ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ IZHLIFE:

    С нас короткое письмо - каждый вечер
    Спасибо, я уже подписался
    Система Orphus