Ижевчане постигают азы китайской гимнастики на свежем воздухе
Фото: Светлана Пермякова

Ижевчане постигают азы китайской гимнастики на свежем воздухе

Автор: | | Комментариев: 1 | Просмотров: 8144

Приобщиться к древнему искусству можно каждую субботу абсолютно бесплатно. <фото>

Каждую субботу, в 10:00, когда большинство горожан еще только вылезают из теплых постелей, на лужайке у президентского дворца уже людно – здесь собрались любители здорового образа жизни. Занимаются ижевчане не просто физкультурой, а постигают древнее китайское искусство цигун.

Ижевчане постигают азы китайской гимнастики на свежем воздухе
Ижевчане постигают азы китайской гимнастики на свежем воздухе
Ижевчане постигают азы китайской гимнастики на свежем воздухе
Ижевчане постигают азы китайской гимнастики на свежем воздухе
Ижевчане постигают азы китайской гимнастики на свежем воздухе
Ижевчане постигают азы китайской гимнастики на свежем воздухе
 

Раньше мы только в фильмах видели толпу людей с утра пораньше вышедших где-нибудь в Шанхае на всеобщую зарядку. Теперь же можем приобщиться и сами. 

- Удобство наших занятий, во-первых, в их доступности: форму специальную не нужно, что имеем – то и носим. Плюс мы принимаем всех: мусульман, христиан, евреев, буддистов – без разницы, без учета национальности, вероисповедания, цвета глаз, цвета кожи и группы крови, - рассказывает преподаватель цигун Александр Белоцерковский. – Ценность же занятий в той древней традиции, которую донесли до нас мастера искусства Дао. Они донесли до нас кладезь мудрости в упражнениях и образах природы. Образно говоря, огонь и вода – это для нас инструменты, через которые мы очищаем организм. Нас этому с детства не обучали. Сейчас же есть возможность все это познать.

Ижевчане постигают азы китайской гимнастики на свежем воздухе
Ижевчане постигают азы китайской гимнастики на свежем воздухе
Ижевчане постигают азы китайской гимнастики на свежем воздухе
Ижевчане постигают азы китайской гимнастики на свежем воздухе
Ижевчане постигают азы китайской гимнастики на свежем воздухе
Ижевчане постигают азы китайской гимнастики на свежем воздухе
Ижевчане постигают азы китайской гимнастики на свежем воздухе

Все упражнения довольно просты в выполнении. Присоединиться к утренней зарядке призывают всех от мала до велика, не взирая на физическую подготовку и даже наличие спортивной формы. 

Место проведения 

Лужайка у дворца президента (пересечение улиц Коммунаров и Лихвинцева). Если на улице дождь, занятия проходят в зале Института Жизни (ул. Пушкинская, 268, 3-й этаж). 

Когда 

Цигун начинается в 10:00 и заканчивается около 11:30. Занятия проходят каждую субботу. 

Форма 

Можно заниматься в чем угодно – ограничений нет. Но все же удобнее надеть кроссовки и спортивные штаны с футболкой (по погоде - кофточку). Не забудьте взять с собой коврик, питьевую воду и хорошее настроение! 

Вопросы можно задать по тел. 56-98-01. 

Наша справка 

Цигун - это древнее китайское искусство саморегуляции организма, традиционная оздоровительная система, основа внутренних стилей боевых искусств. 

Цигун включает в себя практику китайских боевых искусств, медитативную практику и гимнастические упражнения, направленные на освобождение от телесных зажимов и энергетических блоков с помощью успокоения сознания, тела и эмоций. Может использоваться в качестве релаксации и альтернативного лечения при стрессовых состояниях и болезни, а также для общей гармонизации организма, улучшения иммунитета, настройки работы органов и их систем. 

Александр Иванович Белоцерковский - фельдшер-массажист, специалист по классическому медицинскому массажу, тренер китайской гимнастики «ушу» и «цигун» в Уданской традиции искусства Дао, специалист китайской медицины, ведущий специалист в традиции русской бани. Создатель Уральской школы Русской бани.


ПОДЕЛИТЬСЯ

ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ IZHLIFE:
1
Социальные комментарии Cackle
Подпишись и получай
главные события дня на почту
ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ IZHLIFE:

С нас короткое письмо - каждый вечер
Спасибо, я уже подписался
Система Orphus