Ученые: просмотр телевизора по ночам в темноте ведет к депрессии
Фото: mk.ru

Ученые: просмотр телевизора по ночам в темноте ведет к депрессии

Автор: | | Комментариев: 0 | Просмотров: 3955

Это установили ученые из США, проведя опыты на хомячках.

Постоянное воздействие тусклого света по ночам, например, при просмотре телевизора в темноте, может приводить к депрессии. Это установили ученые из США.

Исследователи наблюдали за двумя группами хомячков. Первая группа жила в условиях стандартного суточного цикла: 8 часов в полной темноте и 16 часов при нормальном дневном свете (150 люкс). Вторая категория испытуемых жила первые четыре недели эксперимента в режиме 16 часов с уровнем освещенности в 150 люкс, а по ночам при слабом свете (5 люкс), что эквивалентно свету от телевизора в темной комнате.

В итоге выяснилось, что хомяки из второй группы были в целом менее активны в дневное время в сравнении с теми, кто жил в обычных световых условиях. Кроме того, они проявляли симптомы депрессии, снизив потребление сладкой воды, которую обычно очень любят.

Через две недели после возвращения к стандартному световому циклу хомяки, жившие по ночам при тусклом свете, избавились от депрессии и стали активны, как и прежде, пишет РИА Новости.

Это исследование подтверждает теорию о том, что постоянное воздействие искусственного света по ночам играет ключевую роль в росте показателей депрессии среди людей за последние 50 лет.


ПОДЕЛИТЬСЯ

ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ IZHLIFE:
Подпишись и получай
главные события дня на почту
ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ IZHLIFE:

С нас короткое письмо - каждый вечер
Спасибо, я уже подписался
Система Orphus