Всех любителей физкультуры и здорового образа жизни приглашают на пробежку, которая состоится в ближайшее воскресенье, 1 июля, в парке Кирова. Как заявляют организаторы – пробежка будет длиться час, а километраж будет не ограничен. Оптимальное время бега для начинающих 20-40 минут, независимо от километража. Спортивная ходьба также засчитывается в километраж.
- Пробежку решили устроить спонтанно, чтобы отдохнуть и с пользой провести свободное время в кругу спортивных жителей Ижевска, - рассказал порталу izhlife Андрей Коротков, один из организаторов. - Собираемся у входа в парк и идем ближе к лесу, к турникам, где и будем бегать.
Организаторы пробежки рекомендуют захватить с собой:
- сменную одежду,
- 0,5 л воды,
- банан и плитку шоколада, чтобы подкрепиться после пробежки.