Памятка для родителей: выбираем правильный ранец
Фото: К. Ившин.

Памятка для родителей: выбираем правильный ранец

Автор: | | Комментариев: 3 | Просмотров: 36503

Как разобраться в многообразии моделей, какие новинки предлагают магазины Ижевска.

 

Как выбрать ранец, который не испортит осанку

Мягкие прорезиненные эластичные лямки. Благодаря эластичности лямки плотнее прижимают ранец, и он не болтается. Прорезиненные вставки не дают рюкзаку соскользнуть.

Широкие лямки. Равномерно распределяют вес ранца. Не меньше 4-4,5 см

Твердая ортопедическая спинка. Ранец не висит мешком, а, напротив, помогает ребенку поддерживать осанку.

О том, что спинка точно ортопедическая, должно быть написано на специальной бирке или на значке, который нашивается на спинку. Если опознавательных знаков нет, посмотрите на саму форму спинки. Во-первых, она должна быть жесткой. Во-вторых, выпуклой. А вот форма подушечек на спинке может быть самой разной и зависит только от дизайна.

Ремешки сверху и снизу. Когда они застегнуты, нагрузка с одного только позвоночника равномерно распределяется на все тело. Рюкзак не болтается.

Подкладка из сетчатой ткани. Чтобы спина не потела.

Светоотражающие вставки.

Памятка для родителей: выбираем правильный ранец
Памятка для родителей: выбираем правильный ранец

Ранец в полном снаряжении с ежедневным учебным комплектом:

1-2-й класс - не более 1,5 кг

3-4-й класс - не более 2 кг

5-6-й класс - не более 2,5 кг

7-8-й класс - не более 3,5 кг

9-11-й класс - не более 4 кг

Вес пустого ранца для 1-4-х классов - не более 700 г.

Памятка для родителей: выбираем правильный ранец

Сколько стоят ранцы нынче:

1000-1500 рублей - средняя цена «правильного ранца» со всеми достоинствами.

От 450 до 3000 рублей - на рынках.

От 1700 до 3100 рублей - в магазинах.

Как правильно носить рюкзак:

Самый тяжелый предмет должен располагаться внизу, ближе всего к спине.

Книги и прочие плоские предметы - параллельно спинке рюкзака.

Рюкзак нужно носить на обеих лямках, иначе есть риск заработать боковой сколиоз.

Подгоняйте лямки так, чтобы рюкзак плотно прилегал к спине не менее чем на 10 см выше поясницы. Иначе центр тяжести тела сместится назад, что приведет к перенапряжению мышц и болям.

Застегивайте поясные лямки, это поможет равномерно распределить вес рюкзака по телу.

Памятка для родителей: выбираем правильный ранец

ПОДЕЛИТЬСЯ

ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ IZHLIFE:
1
  • ранец в полном снаряжении к 11ому классу убывает). не помню чтоб я носил в 9-11 классе ранец с 3-4кг.

  • посмотрите какой груз таскают дети с 1-4 класс, о каких 1,5 кг идёт речь?

  • 6 класс какие 3,5 кг минимум 4,5

Социальные комментарии Cackle
Подпишись и получай
главные события дня на почту
ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ IZHLIFE:

С нас короткое письмо - каждый вечер
Спасибо, я уже подписался
Система Orphus