12 сентября 2017 08:54
Здоровье

Выбираем правильное козье молоко – полезное и вкусное

Почему козье молоко усваивается лучше коровьего, и можно ли покупать его на рынке?

Наверняка многие из вас если и пробовали козье молоко, то очень давно, еще в детстве, в деревне у бабушки. Однако сегодня этот продукт можно купить в любом крупном ижевском супермаркете, в том числе под брендом «Село зеленое». Почему его стоит включить в рацион всей семьи, расскажет «Эксперт молочной полки».

Нежный сливочный вкус и никакого запаха

Первое, что нужно знать о козьем молоке «Село зеленое»: в отличие от деревенского, оно почти не имеет характерного резкого вкуса и запаха. Дело в том, что вкус молока зависит от того, в каких условиях содержатся козы. Чем крупнее производитель, чем более ответственно он подходит к контролю качества, тем вкуснее и нежнее будет его продукция. Кстати, по этой же причине козье молоко не стоит покупать у частников, ведь нет никакой гарантии, что такой продукт будет по-настоящему вкусным. Кроме того,молоко «Село зеленое», в отличие от купленного на рынке, не нужно кипятить.

Поможет работе сердца и желудка

А еще козье молоко – это настоящий «напиток красоты», часто используемый в косметологии. Оно содержит уникальный комплекс витаминов и микроэлементов, причем в таком соотношении, которого сложно добиться химическим путем. Это кальций, отвечающий за здоровье волос, ногтей, костей и зубов; калий, необходимый для нормальной работы сердечно-сосудистой системы; фосфор, благотворно влияющий на пищеварение и улучшающий метаболизм. Кроме того, в козьем молоке есть витамины А, С, E, В, В2, незаменимые для организма аминокислоты и лизоцим, который помогает снизить уровень соляной кислоты в желудке, что очень важно для людей с язвой или определенными видами гастрита.

Козье молоко усваивается гораздо лучше, чем коровье

Но главное, козье молоко усваивается гораздо лучше, чем коровье, быстро переваривается, не вызывает тяжести в желудке и практически не влияет на фигуру, несмотря на то, что жирность у него достигает 5,6%. Дело в размере жировых молекул молока: чем они меньше, тем быстрее и легче напиток расщепляется в желудке. Молекулы козьего молока меньше молекул коровьего в 10-15 раз.

Кстати, именно поэтому козье молоко «Село зеленое» отлично подходит и для детского питания: поить им малышей можно уже с года, если нет противопоказаний педиатра. Придет на помощь этот напиток и в том случае, если у ребенка или у взрослого непереносимость белка коровьего молока. Возможно, что на козье молоко организм отреагирует положительно, так как его белок имеет несколько другую структуру.

Реклама

Мы используем cookie

Во время посещения сайта izhlife.ru вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрических программ. Подробнее