Осенью из-за холодов и перепадов температур обостряются болезни суставов. О том, в чем разница между ситуационным артритом и остеартрозом, рассказал ортопед-травматолог сети клиник «Доктор Плюс» Николай Липотенкин.
5 наивных вопросов об артрозе и артрите
1. Можно ли ходить в баню и сауну?
Нет. В период обострения (при резких болях) тепловое воздействие только ухудшит состояние. Вместо этого нужно носить овечьи и шерстяные пояса, повязки - сустав должен находиться в тепле.
2. Помогут ли народные средства при болезнях суставов?
Да, обтирания и травяные ванны снимут отечность сустава (например, при «ситуационном» артрите). Однако они не помогут при артрозе - восстановить хрящевую ткань можно лишь при помощи витаминов и препаратов, восстанавливающих хрящевую ткань - их назначает врач.
3. Можно ли заниматься спортом при болезнях суставов?
Да, но предварительно проконсультировавшись с врачом. Лучше всего подходит скандинавская ходьба и плавание - в воде опорно-двигательный аппарат не чувствует своего веса, и это разгружает суставы, помогает им прийти в норму.
4. Влияет ли лишний вес на болезни суставов?
Да. Чем он больше, тем быстрее развивается артроз. Для расчета лишнего веса можно использовать простую формулу: рост человека в см - 100 = вес в килограммах.
5. Можно ли обнаружить артроз, если ничего не болит?
Да, с помощью УЗИ суставов. Обследование может показать, в каком состоянии находится хрящевая ткань, защищающая их (в норме у здорового человека 25-40 лет - толщина хряща около 2,2-2,4 мм, при артрозе - 1,8-2 мм).
