Ученые доказали – благодаря сексу за 25 минут можно сжечь до 100 калорий

Автор: | | Комментариев: 0 | Просмотров: 8451

Кроме того, сексуальная активность защищает от рака и укрепляет сердце.

Оказывается, секс может не только улучшить настроение, но также способен оказать благотворное влияние на здоровье, показывает серия недавних исследований.

Канадские ученые установили, что регулярный секс невероятно полезен для здоровья: он предотвращает заболевание раком и укрепляет сердце.

Участниками эксперимента стали 22 супружеские пары в возрасте от 18 до 35 лет. Кроме того, что с помощью секса исследуемые сжигали в два раза больше калорий, чем группа, выполняющая обычные физические упражнения, риск заболеть раком у них оказался гораздо ниже.

Полчаса сексуальной активности может сжигать больше калорий, чем ходьба на беговой дорожке. В типичном половом акте, который длился порядка 25 минут, мужчины сжигали в среднем 100 калорий, женщины - 69. Это примерно то же самое, как играть в теннис или подниматься в гору в течение 20 минут, 33 минуты игры в гольф, 40 минут йоги или 19 минут легкой гребли.


ПОДЕЛИТЬСЯ

ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ IZHLIFE:
1
    Социальные комментарии Cackle
    Подпишись и получай
    главные события дня на почту
    ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ IZHLIFE:

    С нас короткое письмо - каждый вечер
    Спасибо, я уже подписался
    Система Orphus