Оказывается, секс может не только улучшить настроение, но также способен оказать благотворное влияние на здоровье, показывает серия недавних исследований.
Канадские ученые установили, что регулярный секс невероятно полезен для здоровья: он предотвращает заболевание раком и укрепляет сердце.
Участниками эксперимента стали 22 супружеские пары в возрасте от 18 до 35 лет. Кроме того, что с помощью секса исследуемые сжигали в два раза больше калорий, чем группа, выполняющая обычные физические упражнения, риск заболеть раком у них оказался гораздо ниже.
Полчаса сексуальной активности может сжигать больше калорий, чем ходьба на беговой дорожке. В типичном половом акте, который длился порядка 25 минут, мужчины сжигали в среднем 100 калорий, женщины - 69. Это примерно то же самое, как играть в теннис или подниматься в гору в течение 20 минут, 33 минуты игры в гольф, 40 минут йоги или 19 минут легкой гребли.