Употребление белых грибов снижает вес

Автор: | | Комментариев: 1 | Просмотров: 4858

За год участники эксперимента, отказавшиеся от мяса в пользу грибов, сбросили по три с лишним килограмма.

Белые грибы с успехом заменяют мясо и способствуют снижению веса. Такой вывод сделали специалисты из университета Джонса Хопкинса, в течение года испытывавшие новую диету.

Диету испытывали на страдающих от ожирения людях, средний возраст которых составил 49 лет, при этом 88 процентов были женщинами. 73 из них в течение года ежедневно съедали чашку белых грибов вместо красного мяса, а остальные придерживались своей обычной диеты.

Как оказалось, за этот период все участники, отказавшиеся от мяса в пользу грибов, сбросили примерно по три с лишним килограмма. По сравнению с контрольной группой, у них снизился индекс массы тела, обхват талии и улучшились пропорции фигуры, сообщает medportal.ru.


ПОДЕЛИТЬСЯ

ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ IZHLIFE:
1
  • А грибы они не пробовали какой-нибудь травкой или овощами-фруктами заменить? Думаю, что они тогда не 3,5, а все 10 скинули бы.

Социальные комментарии Cackle
Подпишись и получай
главные события дня на почту
ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ IZHLIFE:

С нас короткое письмо - каждый вечер
Спасибо, я уже подписался
Система Orphus