Длительные прогулки помогут женщинам избежать инсульта
Фото: tvoezdorovie21vek.ru

Длительные прогулки помогут женщинам избежать инсульта

Автор: | | Комментариев: 0 | Просмотров: 3431

Нахождение на воздухе не меньше трех часов в день снижает вероятность инсульта у женщин. <опрос>

Ученые установили, что те женщины, которые ходят как минимум 3 часа в неделю, меньше склонны к инсультам, чем те, которые двигаются меньше. По их мнению, у женщин, которые совершают пешие прогулки не менее 210 минут в неделю, риск инсульта ниже, чем у неактивных женщин, сообщает medvesti.com.

За 12 лет проведения исследования было зарегистрировано 442 случая инсульта у опрошенных. У женщин, которые вели здоровый образ жизни и много двигались, инсульт случался на 43% случаев реже, чем у мужчин и женщин, которые не были физически активны или уделяли активности недостаточное количество времени.


ПОДЕЛИТЬСЯ

ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ IZHLIFE:
1
    Социальные комментарии Cackle
    Подпишись и получай
    главные события дня на почту
    ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ IZHLIFE:

    С нас короткое письмо - каждый вечер
    Спасибо, я уже подписался
    Система Orphus