Стакан обезжиренного молока по утрам не позволит набирать лишних калорий

Автор: | | Комментариев: 1 | Просмотров: 6089

Кроме того, напиток способен поддерживать молодость.

К выводу о пользе молока пришли австралийские ученые, которые на 30 добровольцах исследовали его свойства.

В итоге оказалось, что участники, которым выпала удача пить по утрам молоко, в обед употребляли на 9% калорий меньше, благодаря чему не набирали лишний вес. И, более того, худели, пишут dni.ru.

А ранее британские ученые поведали, что отдельные напитки способны поддерживать молодость. Так, на первой строчке списка красуется минеральная вода. Со слов врачей, она не только увлажняет кожу и притупляет чувство голода, но и подготавливает наш желудок к поглощению пищи, а также выводит большинство токсинов.

Вторую строчку занимает кофе, снижая риск развития рака полости рта и предстательной железы у мужчин. На третьем месте – чай. Особенно зеленый. Он регулирует обмен веществ и ускоряет окисление жиров, способствует снижению риска рака молочной железы.

Горячий шоколад, в состав которого входят в большом количестве антиоксиданты, занял четвертую позицию. Следом за ним расположились красное вино и молоко.


ПОДЕЛИТЬСЯ

ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ IZHLIFE:
1
Социальные комментарии Cackle
Подпишись и получай
главные события дня на почту
ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ IZHLIFE:

С нас короткое письмо - каждый вечер
Спасибо, я уже подписался
Система Orphus