Спокойствие, только спокойствие
В жизни каждого из нас найдется место стрессу. Неудивительно, что так популярны успокоительные препараты «от стресса».
Самые красивые ижевчанки в погонах получили призы
В медиагруппе «Центр» наградили «Красавиц в форме - 2012».
Весна - красна
Как освежить и пробудить кожу лица к весне, рассказывает наш постоянный консультант - визажист Анна Солана.
Где искать витамины
Летом мы закатывали банки с соленьями, морозили ягоды, квасили капусту. Где сохранилось больше всего полезных веществ?
Стоимость медосмотра для ижевчан, устраивающихся на работу, выросла в несколько раз
Уже упоминавшийся приказ Минздравсоцразвития № 302н, из-за которого и стало намного дороже получить справку для ГИБДД, изменил и ситуацию с «трудовыми» медосмотрами.
5 мифов о витаминах
В самых распространенных заблуждениях разбираемся вместе с диетологом-консультантом многопрофильной клиники «Медсервис» Марией Ляпиной.
Как ижевчанам бороться с перепадами погоды
Хоть на календаре весна, природа пока не балует нас теплом и светом. Зато то и дело преподносит «сюрпризы» в виде резких перепадов погоды.
Как ижевчане борются с простудой и гриппом
В Ижевск пришла настоящая зима с морозами и холодами. А горожане зашмыгали носами и побежали в аптеки за средствами против простуды. И совсем скоро медики обещают нам эпидемию гриппа.
Приходим в себя после праздников
Мы собрали самые популярные советы и попросили специалистов оценить - насколько они эффективны.
Фитнес на диване
Признайтесь честно - в праздники, несмотря на все старания удержаться, все-таки налегали на «Оливье» и холодец? <фото>
Где ижевчанам окунуться в крещенской проруби
Традиционно в ночь с 18 на 19 января тысячи горожан отправятся искупаться в освященной воде.
Дневник худеющей ижевчанки. Часть 2-я
Наша журналистка Ольга Маркова не только рассказала читателям «Центра» о диете «со вкусом», но и мужественно начала испытывать ее на себе.
Диета со вкусом. Неделя третья. Заключительная
Вот и подходит к концу наша диета. Пока мы еще не успели пройти все три этапа, но результаты есть. И они потрясающие!
Как ижевчанам сделать утро 1 января добрым?
С детства мы четко помним поверье: как встретишь Новый год, так его и проведешь. Поэтому - даже подсознательно - стремимся к застольному изобилию.
Как ижевчанкам за три дня преобразится из Золушки в Королеву
Новый год для многих - главный праздник, и все мы хотим выглядеть неотразимо. Но часто в предновогодней суете забываем о себе, любимых. В итоге недосып и усталость за весь год отражаются на красоте как тела, так и души.







