Художественная гимнастика и каратэ: бесплатные спортивные кружки для детей в Ижевске

IZHLIFE узнал, где детей научат спортивным играм, танцам и другим видам совершенно бесплатно.

Уличные танцы

Дети познакомятся с хип-хопом, брейк-дансом, клубными танцами, акробатикой, а также с растяжкой.

• Возраст: 7-18 лет
• Где: Центр эстетического воспитания детей (Воткинское шоссе, 132)
• Телефон: 44-14-55

На занятиях дети не просто отрабатывают эелементы из танцев, а делают упражнения для общефизической подготовки Фото: pixabay.com

Волейбол

• Возраст: 8-9 лет
• Где: Детский оздоровительно-образовательный центр «Грация» (Воткинское шоссе, 106)
• Телефон: 44-29-09

Данс-фитнес

На занятиях обучат ритмике, аэробике, черлидингу, помогут развить ловкость, гибкость, силу и выносливость. Ученики обретут правильную осанку, чувство ритма, пластику.

• Возраст: 8-12 лет
• Где: Центр дополнительного образования «Полет» (ул. Тверская, 56)
• Телефон: 54-44-66

Вольная борьба

На занятиях отрабатываются различные приемы и техника борьбы. Кроме практических занятий, в секции есть теоретический курс – история борьбы, правила гигиены и врачебный контроль.

• Возраст: 9-17 лет
• Где: Кадетский пограничный центр «Граница» (ул. Пермская, 20)
• Телефон: 30-00-50

Занятия делятся на теоретический курс и практические тренировки Фото: pixabay.com

Парашютная подготовка

В программе: изучение динамики полета, конструкции планера, авиационного оборудования, аэронавигации, радиосвязи, авиационной медицины, а также парашютная подготовка и занятия на тренажерах. Занятия помогут в дальнейшем поступить в учебные заведения авиационного профиля.

• Возраст: 13-18 лет
• Где: Центр дополнительного образования «Полет» (ул. Тверская, 56)
• Телефон: 54-44-66

Ученикам выдается сертификат о прохождении парашютной подготовки Фото: yuga.ru

Современный спортивный танец

В программе сочетаются фитнес-аэробика, современный танец, акробатика, классический танец и сценическое мастерство. Коллективы участвуют в различных конкурсах и соревнованиях.

• Для кого: 7-16 лет
• Где: Центр творческого развития «Октябрьский» (ул. 5-я Подлесная, 44)
• Телефон: 59-83-85

Каратэ

• Для кого: для детей 7-9 лет
• Где: Дом детского творчества Первомайского района (ул. Советская, 22Б)
• Телефон: 78-54-86

Фото: webkopi.ru

Художественная гимнастика

Упражнения, которые выполняют гимнастки, формируют правильную осанку, развивают силу, выносливость, увеличивают подвижность в суставах, улучшают гибкость, координацию движений, совершенствуют чувство равновесия.

• Для кого: для детей 7-17 лет
• Где: Центр творческого развития «Октябрьский» (ул. 5-я Подлесная, 44)
• Телефон: 59-83-85

Черлидинг

Девочек научат традиционным элементам, которые выполняют команды группы поддержки – пирамиды, прыжки, чир-данс и кричалки.

• Для кого: для детей 12-17 лет
• Где: Детский оздоровительно-образовательный центр «Грация» (Воткинское шоссе, 106)
• Телефон: 44-29-09

• Для кого: для детей 6-13 лет
• Где: Центр дополнительного образования «Полет» (ул. Тверская, 56)
• Телефон: 54-44-66

Традиционно американский вид спорта набрал популярность и в Ижевске Фото: pixabay.com

Акробатика и аэробика

• Для кого: акробатика – для детей 5-18 лет, аэробика – 6-18 лет
• Где: Центр детского творчества (ул. Клубная, 50а)
• Телефон: 71-17-79

• Для кого: для детей 7-17 лет
• Где: Военно-патриотический центр «Школа юных летчиков» (ул. К. Либкнехта, 53)
• Телефон: 68-75-01

В программе занятий упражнения на развитие гибкости, растяжка и общефизическая подготовка Фото: pixabay.com

Знай!

Совет психолога

Как понять, в какой кружок отдать ребенка?

Кружки и секции, с одной стороны, помогают развивать способности ребенка, а с другой стороны – корректируют его поведение. По словам психолога Аиды Помыткиной, директора медицинского центра «Лотос», в зависимости от активности, детям подходят разные секции. Так, например, «задире» подойдет каратэ или ушу, где есть строгая дисциплина, активному ребенку, который не может усидеть на месте – футбол или другие командные виды спорта, тихому и спокойному ребенку лучше посещать стрельбу из лука или плавание. Но одновременно в несколько секций ребенка записывать не стоит.

Аида Помыткина

психолог, директор медицинского центра «Лотос»

«Для начала подойдет один кружок, а позже, если ребенок будет справляться с нагрузкой, их число можно увеличить до двух-трех»

В каком возрасте просыпается склонность к занятиям?

3-5 лет: активно развивается мелкая моторика. Ребенку следует больше двигаться, чтобы выплеснуть энергию.

4-10 лет: у ребенка просыпается чувство ритма, творческие задатки.

6-13 лет: развиваются интеллектуальные способности, улучшается память.