Беговые тренировки
Беговой клуб «Крылья» каждую неделю организовывает забеги для ижевчан. Каждый раз организаторы выбирают новый маршрут. Неизменными остаются место встречи: светодиодный экран на Центральной площади; а также темп и дистанция, комфортные для новичков. Опытные тренеры во время занятий рассказывают о правилах бега, спортивном питании, принципах восстановления и многом другом.
- Когда: суббота, 19:00
- Где: старт на Центральной площади (у светодиодного экрана)
- Записываться не нужно
Ритмопластика, стрип-пластика и шпагат
В школе красоты и здоровья «ТвоиКрылья» каждый месяц проводят отдельные бесплатные занятия по ритмопластике, шпагату, стрипластике и другим танцевальным направлениям.
- БЦ «Удмуртия», 7 этаж (ул. Ленина, 45)
- Запись по телефону 47-07-09, Viber / WhatsApp / Telegram : 89511970709
Тренажерный зал, фитнес и кросс-фит
Любую тренировку в так называемой «сухой зоне» можно посетить сначала бесплатно. В эту зону входят занятия в тренажерном зале, фитнес, кросс-фит.
- Где: ЦС «Аксион» (ул. К. Маркса, 219в)
- Запись по телефону 908-108, «ВКонтакте», на сайте
Женская пластика, тай-бо, сальса, бачата и другие
«Центр танца» предлагает всем ижевчанам попробовать себя в роли танцора и, главное, сделать это бесплатно. Направления, которые можно выбрать: латиноамериканские танцы (ча-ча-ча, самба, румба, сальса, бачата, рок-н-ролл, джайв, пасодобль), классические европейские танцы (вальс, танго, фокстрот) и женские направления (боди-балет, женская пластика, латина соло, стретчинг, vogue, а также тай-бо).
- Когда:
Женская пластика – понедельник, четверг 20:00
Сальса+бачата – вторник, пятница 19:00
Зумба – четверг 16:00
Тай-бо – среда 19:00, воскресенье 14:00
Vogue – вторник 20:00
Латина соло – вторник, пятница 18:00
Стретчинг – понедельник, четверг 19:00
Контемп – среда, пятница 20:00
- Где: БЦ «Найди», 5 этаж (ул. Карла Маркса, 218). Телефон: 77-09-55, 8-912-446-99-76
- Чтобы попасть на тренировку, надо записаться в группе «Центра танца» «ВКонтакте».
Кикбоксинг и рукопашный бой
В центре единоборств «Патриот 18» есть несколько направлений: кикбоксинг, фехтование, кросс-фит, карате, тхэквондо, рукопашный бой. На каждую из этих тренировок можно сходить бесплатно один раз.
- Когда:
Кикбоксинг – ежедневно по будням 7:30 и 20:30; вт, чт, пт 9:00; вт, чт 17:00; пн, ср, пт 17:30 и 19:00
Рукопашный бой – вт, чт 20:30
Карате – пн, ср, пт 17:30
Расписание других тренировок можно посмотреть в группе «Патриот 18» «ВКонтакте»
- Где: Центр единоборств «Патриот 18» (ул. Авангардная, 12)
- Запись по телефону 8-912-026-62-86
Адреса магазинов SportStyle:
– ТРК «Петровский», тел. 938-024
– ТРЦ «Сигма», тел. 572-490
На правах рекламы.